Pour muscler sa sangle abdominale, certains entraînements sont plus efficaces que d'autres. On a justement déniché l'exercice ...

Vous rêvez d’abdominaux dessinés mais vous n’en pouvez plus des crunchs au sol ou des exercices sur machine à la salle ? Le ...

Raymond Castiaux, ancien entraîneur d'Elise Vander Elst et ex-coureur sur 10.000 mètres (30'01) lui-même, nous décortique les ...

Voile, ski nautique, surf, ou bodyboard... faites votre choix ! Les 3000 kilomètres du littoral marocain possèdent de ...

Vous le savez, pour rester en forme ou perdre quelques kilos, vous devez pratiquer une activité physique et brûler des ...

La callisthénie est une méthode d’entraînement qui repose principalement sur le poids du corps. Contrairement aux exercices ...

Ultra-efficace pour tonifier ton ventre et pour améliorer sa posture, cet exercice de gainage sur les genoux est accessible ...

Les travaux préparatoires pour la future voie de contournement ferroviaire ont débuté lundi avant-midi, dans le parc industriel de Lac-Mégantic.

Le vainqueur du concours I Bellissimi d’Italia 2024, Alessandro Spada, est d’ascendance imérienne, donc de Saint-Imier (BE), ...

Ce vendredi 8 novembre, Marie-Alix Jeanson a profité d'un moment de répit pour partager sa nouvelle routine qu'elle s'est ...

Pendant les trois mois de courses, les corps des skippers vont être malmenés par les conditions de vie dans un bateau. Départ ...

[Courrier de l'Ouest] Parmi les curiosités du Salon du cheval, qui bat son plein du 9 au 11 novembre au parc des expositions ...